Wednesday, March 23, 2011

Cara Bersihkan Sayur Sayuran

Tahukah anda,sayuran yang anda beli dari pasar @ pasar raya @ kat mana mana saja itu sebenarnya adalah terdedah kepada pencemaran petisid,racun serangga,debu dan segala macam dan termasuklah pelbagai hidupan mikroorganisma hidup di sayuran itu.Oleh itu sebelum anda memasak sayuran itu pastikan anda merendam sayur itu dalam air garam bukit selama 15 minit dan membasuh setiap helaian sayur anda dengan air tapis.Jikalau anda membasuh dengan air paip biasa,samalah seperti anda menyapu kotoran pada sayur itu .Ini kerana kualiti air paip zaman ini tersangatlah kotor dan mengandungi zat karat yang sangat merbahayakan kesihatan anda.

Wednesday, January 5, 2011


Musim hujan merupakan cuaca lembap yang besar kemungkinan kita mudah mendapat jangkitan demam,selsema dan batuk.So,hari ini aku ingin berkongsi petua yang biasa aku amalkan taktala petanda demam muncul dengan pembaca semua tentang bagaimana menghindari dan mengelakkan demam.Biasanya sebelum terkena demam,batuk dan selsema tu kan sudah semestinya kerongkong akan berasa gatal2 kan??Telan air liur pun terasa perit kan?kan??Kalau anda sudah mempunyai tanda berikut anda adalah disaran mengambil sebiji lemon dan perah lemon tersebut untuk mendapatkan jusnya.Campur jus lemon itu dengan sedikit garam bukit @ madu asli dan minumlah jus tersebut 2 kali pada hari anda mula2 mendapat petanda sakit kerongkong tersebut.Insyaallah petanda tersebut akan hilang dan dan anda tidak akan mendapat demam,batuk@ selsema.Tapi jangan tunggu dah demam baru nak minum jus lemon,itu dah tak mujarab..Jadi sesiapa yang tak mahu demam melarat bolehlah mencuba petua turun temurun ini.usah risau akan kesan sampingannya kerana ia selamat dan anda sendiri sudah tahukan ia adalah dari ramuan yang semulajadi.Selamat mencuba.

Saturday, January 1, 2011

Mizz Nina feat.Colby O'Donis - What you waiting for [ Official Music Vid...


Yeah!!Mizz Nina...Jom Layan vid ni .



Mizz Nina.antara artis baru berbakat dan berpotensi besar dalam hiburan tanah air Malaysia.Mempunyai pakej lengkap dan latar belakang keluarga yang kita sendiri sudah sedia maklum-
Mizz Nina memang tiada masalah untuk meluaskan skop kariernye sebagai penyanyi antarabangsa.Apapun tahniah diucapkan kepada Mizz Nina yang berjaya menapak diri sebagai artis berkebolehan kepada industri hiburan negara .Congrats..!!

2011

Happy New Year...Welcome 2011!!!
Wah...Terujanya bila tiap kali masuk tahun baru..apa tidaknya ..sebut je tahun baru yang pertama sekali mesti terdetik dihati.,,ermm dah bertambah lagi la satu angka umur.hah..tak dapat berbuat apalah.namun pada saya angka bukanlah ukuran pada usia.Yang penting kita sentiasa berfikiran positif !

Friday, May 21, 2010

Meningkatkan kualiti kesihatan tubuh badan

Sekarang sebut saja apa jenis makanan yang terlintas di pikiran,,semuanya sudah tersedia samaada fastfood di market atau restoren.kita cuma perlu sediakan duit yang mencukupi sahaja kan??Sudah tentu sebagai orang Islam kita memilih makanan yang halal namun pernahkan terlintas difikiran bahawa semua makanan fast food di market atau menu di restoren itu sihat,bebas bahan pengawet yang merbahaya dan yang penting berkualitikah makanan itu?Sesekali sebulan atau beberapa kali setahun kita mengambil makanan fast food ini mungkin tidak mengapa dan tidak memudaratkan kesihatan tubuh badan kita..tetapi bagaimana jika terlalu kerap?kebanyakan makanan fast food ini adalah penyumbang kepada pelbagai penyakit seperti sembelit, tubuh menggeleber, kegemukan... diikuti oleh tekanan darah tinggi, pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung malah mungkin kanser usus besar dan pelbagai jenis kanser yang lain.Oleh itu didiklah diri sendiri supaya tidak menjadi hamba kepada makanan fast food ini agar kesihatan tubuh badan kita terpelihara daripada segala penyakit merbahaya.Mencegah adalah lebih baik daripada mungubati.beringatlah dan waspadalah.

Wednesday, May 19, 2010


Lamenye tak updatekan blog ni..busy le katakan..hari ini berkesempatan lah jugak nak updated kan blog ni..

Sebenarnya hari nak berkongsi tentang khasiat buah totamo.Mulanya tidak percaya langsung tentang kesannya kalau digunakan pada wajah,tapi memandang sudah bosan menggunakan pelbagai produk yang dijual dipasaran,,saya pun sekadar mencuba buah tomato ini dengan meneyeh dimuka untuk beberapa minggu.selepas 2 bulan saya mula sedar setelah menelek muka dicermin besar dalam bilik,saya sedar kulit wajah saya tidak lagi berminyak dan kulit wajah terasa begitu licin sekali dan tegang.dalam fikiranku'haih..menjadi juga rupanya..dan selepas itu saya terus menerus denagn rutin menenyeh buah tomato masak tiap kali selepas membersihkan muka.

Wednesday, October 7, 2009

wolfberry


  1. Antara mengapa goji harus diambil sebagai makanan tambahan dalan menu seharian.:

Goji memanjangkan usia,melambatkan penuaan kerana tindakan anti oksidanya yang tinngi.

Meningkatkan tenaga dan kekuatan terutamanya pabila melawan penyakit.

Awet muda

Mengekalkan tekana darah
Mengurangkan kolestrol

Mengurangkan risiko Kanser

Meningkatkan fungsi seksualiti

Membantu mengurangkan berat badan

Melegakan sakit kepala dan pening kepala

Melegakan insomnia dan menjadikan tidur lebih nyeyak

Mengekalkan kesihatan mata

Menguatkan jantung

Menghalang peroksidaan lipid

Meningkatan halangan penyakit

Meningkatkan respon inmunisasi

Menenpatkan semula dan membaikpulih DNA

Menghalang tumbesaran tumor

Mengurangkan kesan toksik kemoterapi dan radioterapi

Meningkatkan produksi sel sel darah dan platlet

Meningkatan limfosit

Mengaktifkan enzim anti radang

Menyokong fungsi hati yang sihat

Merawat siptom2 menopouse

Menghalang loya di peringkat awal kehamilan

Meningkatkan kesuburan

Menguatkan otot dan tulang

Menyokong fungsi buah pinggang

Meningkatkan memori dan memulih ingatan

Merawat batuk kering yang kronik

Menghilangkan tekanan dan rasa gelisah

Meningkatakn keceriaan dan semangat

Membantu penghadaman.

Oleh itu amalkan selalu memakan buah goji ini setiap hari.Ia menjadikan hidup anda lebih sihat.