Friday, May 21, 2010

Meningkatkan kualiti kesihatan tubuh badan

Sekarang sebut saja apa jenis makanan yang terlintas di pikiran,,semuanya sudah tersedia samaada fastfood di market atau restoren.kita cuma perlu sediakan duit yang mencukupi sahaja kan??Sudah tentu sebagai orang Islam kita memilih makanan yang halal namun pernahkan terlintas difikiran bahawa semua makanan fast food di market atau menu di restoren itu sihat,bebas bahan pengawet yang merbahaya dan yang penting berkualitikah makanan itu?Sesekali sebulan atau beberapa kali setahun kita mengambil makanan fast food ini mungkin tidak mengapa dan tidak memudaratkan kesihatan tubuh badan kita..tetapi bagaimana jika terlalu kerap?kebanyakan makanan fast food ini adalah penyumbang kepada pelbagai penyakit seperti sembelit, tubuh menggeleber, kegemukan... diikuti oleh tekanan darah tinggi, pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung malah mungkin kanser usus besar dan pelbagai jenis kanser yang lain.Oleh itu didiklah diri sendiri supaya tidak menjadi hamba kepada makanan fast food ini agar kesihatan tubuh badan kita terpelihara daripada segala penyakit merbahaya.Mencegah adalah lebih baik daripada mungubati.beringatlah dan waspadalah.

Wednesday, May 19, 2010


Lamenye tak updatekan blog ni..busy le katakan..hari ini berkesempatan lah jugak nak updated kan blog ni..

Sebenarnya hari nak berkongsi tentang khasiat buah totamo.Mulanya tidak percaya langsung tentang kesannya kalau digunakan pada wajah,tapi memandang sudah bosan menggunakan pelbagai produk yang dijual dipasaran,,saya pun sekadar mencuba buah tomato ini dengan meneyeh dimuka untuk beberapa minggu.selepas 2 bulan saya mula sedar setelah menelek muka dicermin besar dalam bilik,saya sedar kulit wajah saya tidak lagi berminyak dan kulit wajah terasa begitu licin sekali dan tegang.dalam fikiranku'haih..menjadi juga rupanya..dan selepas itu saya terus menerus denagn rutin menenyeh buah tomato masak tiap kali selepas membersihkan muka.